Yüzyıllardır Türk hamamı geleneğinin temel taşlarından biri olan kese, sadece cilt temizliği için değil, genel sağlık açısından da oldukça önemli bir uygulamadır. İstanbul’da hamam kültürünü modern hijyenle buluşturan Avrasya Hamam, Beylikdüzü’nde sunduğu geleneksel kese hizmetiyle hem cildinize hem bedeninize yenilik kazandırıyor.
Kese Nedir ve Nasıl Uygulanır?
Kese, sıcak ve nemli bir hamam ortamında, özel olarak üretilmiş lifli bezlerle vücuda uygulanan bir ovalama işlemidir. Buhar ile yumuşayan cilt, kese ile ölü derilerden ve toksinlerden arındırılır. Avrasya Hamam’da bu işlem uzman keseciler tarafından, hijyenik ve konforlu bir ortamda gerçekleştirilir.
Kesenin Fiziksel Sağlığa Faydaları
- Kan dolaşımını hızlandırır: Kese uygulaması sırasında cilde yapılan baskı ve sürtünme hareketi, kan akışını artırır. Bu da vücudun daha fazla oksijen almasını ve dokuların beslenmesini sağlar.
- Kasları rahatlatır: Buharın gevşettiği kaslar, kese sonrası daha da yumuşar. Bu uygulama, özellikle sırt, boyun ve omuz bölgesindeki gerginliği azaltmaya yardımcı olur.
- Lenf sistemini destekler: Kese sayesinde lenf sıvısının akışı hızlanır ve bağışıklık sistemi uyarılır. Bu da vücudun toksinlerden daha hızlı arınmasına yardımcı olur.
- Cildi yeniler: Ölü hücrelerden arınan cilt, yenilenir ve parlak bir görünüm kazanır. Gözenekler açılır ve cildin nefes alması sağlanır.
- Selülit görünümünü azaltır: Düzenli kese uygulaması, cilt yüzeyinde kan dolaşımını artırarak selülit görünümünü zamanla azaltabilir.
Kesenin Zihinsel ve Ruhsal Etkileri
- Stresi azaltır: Buhar, sıcaklık ve kese birleşimi hem bedeni hem zihni rahatlatır. Zihinsel yorgunluk ve stresin atılmasına yardımcı olur.
- Uyku kalitesini artırır: Vücut rahatladığında ve kaslar gevşediğinde, uykuya geçiş daha kolay hale gelir. Keseden sonra daha kaliteli ve derin bir uyku mümkündür.
- Enerji verir: Cilt yüzeyine yapılan baskı sayesinde sinir uçları uyarılır, bu da hem ruhsal hem fiziksel bir canlılık yaratır.
Kese ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki İlişki
Kese, vücudun toksinlerden arındırılmasını kolaylaştırarak bağışıklık sisteminin daha verimli çalışmasına katkı sağlar. Lenf dolaşımını harekete geçiren bu işlem, doğal bir detoks etkisi yaratarak hastalıklara karşı direnci artırır. Özellikle kış aylarında, hamamda kese yaptırmak vücut direncini korumak için etkili bir yöntem olabilir.
Kimler Kese Yaptırabilir?
- Genel olarak sağlıklı her birey kese yaptırabilir.
- Hassas cilde sahip kişiler için özel, yumuşak kese türleri tercih edilmelidir.
- Ciltte açık yara, enfeksiyon veya aktif egzama varsa kese uygulanmamalıdır.
- Hamileler, uzman onayı alarak kese hizmetinden faydalanabilir.
İstanbul’da Kese Deneyimi Nerede Yaşanır?
İstanbul’da hamam deneyimini hijyen ve kaliteyle sunan Avrasya Hamam, Beylikdüzü hamam arayanlar için en çok tercih edilen tesislerden biridir. Sadece temizlik değil, gerçek bir sağlık ve yenilenme ritüeli sunar. Ayrıca kadınlara özel hamam alanları ile mahremiyetinize de önem verir.
Avrasya Hamam’da Kese Sonrası Sunulan Hizmetler
Kese işleminden sonra:
- Köpük masajı ile kaslar rahatlatılır.
- İsteğe bağlı olarak aromaterapi, klasik masaj veya İsveç masajı seçenekleri sunulur.
- Buhar odası, İstanbul’da sauna, yüzme havuzu ve İstanbul spa olanaklarıyla tam bir arınma sağlanır.
Esenyurt hamam, büyük hamam, İstanbul’da hamam ve spa hizmetleri arayışında olanlar için de Avrasya Hamam doğru adrestir.
