İstanbul’un Batı Yakasında Huzurun Adı: Avrasya Hamam Beylikdüzü, Avcılar, Esenyurt ve Büyükçekmece bölgeleri, İstanbul’un hızlı tempolu yaşamından kaçmak ve rahatlamak isteyenler için mükemmel seçenekler sunar. Bu semtlerdeki güzel deniz manzarası ve dinlendirici aktiviteler, ziyaretçilere kendilerini şımartma fırsatı sunar. İşte bu semtlerde sakin bir mola vermek isteyenler için mükemmel bir seçenek: Avrasya Hamam. Beylikdüzü, Avcılar, Esenyurt
read moreİster erkek ister kadın olsun günümüzde Türk hamamları oldukça tercih edilen bir rahatlama ve cildi derinlemesine temizlemek için yapılan uygulamalardan biridir. Eskiden farklı yerlerde sadece erkek veya sadece kadın hamamları bulunurken bugün bir hamam içerisinde kadın ve erkek bölümleri ayrılmış ve aynı hizmetler iki taraftan da verilmektedir. Avrasya Hamam içerisinde saunadan havuza, buhar banyosundan keseleme
read moreHamam, kelime anlamı Arapça olan sıcak ve soğuk suyu bir arada bulunduran yıkanma alanları olarak geçmektedir. Hamam, Osmanlı geleneklerinden gelen Anadolu’da ve şehir merkezlerinde kendini gösteren çok eski bir Türk adetidir. Tarihi hamamların çoğu ülkemizde bina içerisinde ve alt katlarda bulunmaktadır. Ev hamamlarına günümüz toplumunda banyo denmektedir. Hamam sözcüğü daha çok çarşıda, merkezde kullanılmaktadır. Eski
read moreKese, güzellik ve bakım için vazgeçilmez bir yöntem olarak kültürümüzün çok eski bir parçasıdır. Eski toplumlardan günümüze kadar ulaşan Kese, günümüzde doğu ve batı ülkelerinde kullanılan mucizevi bir uygulama yöntemi olarak kullanılmaktadır. Osmanlı döneminden günümüze kadar ulaşan hamam keselerinin vücut sağlığına birçok faydası bulunmaktadır. Osmanlı’dan günümüze mucizevi etkisi bilinen hamam eldivenlerinin tarihte sıkça yer aldığı
read moreEski toplumlarda masaj yapılarak vücudun dinlenmesi ve rahatlaması sağlanırdı. Roma döneminde Hamamlardan esinlenerek tayzikli su ile masaj kültürü oluşturulmuştur. Tayzikli suyun basınçla vücutta oluşturduğu rahatlama ve dinlenme etkisi günümüzde kendini geliştirerek Jakuzi halini almıştır. Farklı birçok modeli ile halen günümüzde yaygın olarak kullanılmaya devam etmektedir. Jakuzi, genellikle her insanın evinde bulundurmak istediği bir banyo türüdür.
read moreMasaj Türleri Neye İyi Gelir? Masaj vücuttaki kasları rahatlatan ve stresi azaltan bir ritüeldir. Masajı uzman kişiler uygulayınca vücutta daha çok etki bırakıyor. Masaj ayrıca kasların dinlenmesini ve gevşemesini sağlayan bedeni dinç tutan bir çeşit meditasyon işlevi görür. Masaj uygulanan cildin üzerindeki ölü hücreler uzaklaştırılır cidin yüzeyi temiz ve yumuşak bir görünüm elde eder. Masaj
read moreYoğun iş temposunda kasların gevşeyip rahatlamasını ve cildin kendini bulmasını kim istemez ki? Vücut ihtiyaçlarına göre seçebileceğiniz masaj türleriyle hiç olmadığınız kadar kendinizi rahat hissedebilirsiniz. Masaj, stres ve yorgunluğu vücudunuzdan azaltan önemli bir sağlık ritüelidir. Alanında uzmanlaşmış kişilerin elinden yapılan masaj çok daha etkili sonuçlar ortaya çıkarıyor. Kasların gevşeyerek dinlenmesini sağlayan masaj ayrıca bedenin
read moreStrese karşı kendinizi korumak ve stresten uzak durmak mı istiyorsunuz? Mevcut ağrılarınız sizi çok mu rahatsız ediyor? Duruşunuzda bir takım bozukluklar mı var? Yapılan masajlardan en iyi derecede fayda sağlamak için size uygun masajı bulup yaptırmanız gerekir. Kişilerin şikayetlerine göre tam 160 farklı masaj tekniği olduğunu biliyor muydunuz? İşin zor kısmı ise sizin için
read moreYüzme, diğer spor dallarına göre daha fazla olumlu yönde etkisi bulunmaktadır. Yüzmek, sağlık sorunları olan insanlar için önemli bir sağlık kaynağıdır. Yüzme, özellikle eklem ağrısı, kireçlenme, kemik ve kas sorunları olan insanlar için ideal bir spordur. Araştırmalar da gösteriyor ki, yüzme kalp sağlığına damar sertliğine iyi gelmektedir. Yine araştırmalara göre yüksek tansiyonlu hastalarda yüzme,
read moreSauna, sağlıklı yaşam kültürünün önemli bir parçasıdır. Gün boyu kaslarda oluşan gerginlik, stres kaynaklı ağrılar ve zihinsel yorgunluktan dinlenerek uzaklaşırken; terleme yoluyla vücuttan atılan toksinler, sizi sağlıklı ve dinç hale getirecektir. Sauna yapımında tercih edilen ahşap malzeme direkt tene temas edeceği için seçimine özen göstermek gerekir. Saunayı kullanan kişilerin sağlığına zarar verebilecek tüm etkenlerden arındırılmış
read more
